Madere GastronomieLégumesAlho frances e couve a Marlene

Alho frances e couve a Marlene


Alho frances e couve a Marlene

0-15 minutes
Simple
2 personnes

 Ingrédients :
2 alhos frances
1 couve branca media
sal qb
pimenta preta moida qb
azeite qb
molho de soja qb


Instructions :
Lavar e cortar o alho frances em tiras finas assim como a couve.
Numa frigideira deitar o azeite, quando este estiver quente juntar a couve e ir salteando, quando a mistura estiver suave, juntar o alho frances.
Quando os vegetais estiverem suaves e luminosos pelo azeite, temperar com o sal a pimenta e o molho de soja.
Servir quente e como acompanhante de frango.
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Date : 02/06/2006 Dénoncer

Fiche membre

Fantasy
Ilha da Madeira > Santa Cruz > Caniço > Garajau
20/05/2008
25/01/2012





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